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跳舞腰疼的人,该了解一下了

2019-01-10浏览次数:852次

跳舞讲究日积月累,不能图一时之快而伤害到自己的身体,腰疼膝盖疼似乎是舞者的职业病,今天跟大家介绍几种常见的腰痛,看看你属于哪一种?

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12条舞蹈小贴士,送给爱跳舞的你!

2019-01-09浏览次数:939次

舞者一直都有进步的空间。更多的旋转、更强的飞跃或平衡,舞者前进的脚步不曾停止。但是成为一名聪明的舞者将有助于提高你舞蹈各方面的水平。聪明的舞者能够更明智的思考,可以帮助你成为一名好的舞者。

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学舞蹈,收获的不仅仅是会跳舞!

2019-01-08浏览次数:929次

学跳舞的过程就是一个不断重建自信心的过程,跳舞真正的收获,不在于你掌握了多少技巧,而在于你收获了多少自信!

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为什么努力练习舞蹈,却总没别人跳得好看?

2019-01-07浏览次数:828次

为什么有的人跳舞时那么美?总是让人赏心悦目“为什么我跳不出优美的舞蹈呢?很多会员会问老师这样的问题,那么是不是以下几点没做到呢?

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